Pablo Tejeda escribe en elmundo.es que el periodista y locutor de la cadena COPE dice que todas la noches se acuesta pensado «no puede ser, lo debía haber hecho de otra manera».
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Saboteadores es el podcast de salud mental que Audible y elmundo.es ofrecen gratis cada semana. El coach y entrenador de baloncesto, Borja González de Mendoza, charla con un personaje conocido en busca de ejemplos que permitan encontrar caminos para luchar contra las voces internas que nos limitan.
Paco González es el líder de Tiempo de Juego, el programa de deportes más escuchado en la radio española. Cada día se enfrenta a cientos de críticas procedentes de las redes sociales, pero sorprendentemente se considera su peor juez. Paco reconoce que lo que le dicen no tiene se aproxima al tipo de barbaridades que se dice internamente.
Cada noche piensa en los errores que cree haber cometido a lo largo del día, desde no haber podido ayudar a alguien hasta no haberse mostrado suficientemente amable en una situación cotidiana. Pero a la mañana siguiente se levanta con energías renovadas y con la intención de perdonarse a sí mismo.
Asegura que el perdón es la única manera de superar el día a día sin que los errores te lastren. Los únicos fallos personales en los que no se perdona son los profesionales.
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