Vivimos en una época en la que el estrés, los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo son desafíos constantes para la salud pública. Por ello, el Ayuntamiento de Elda ha organizado una Semana de la Salud dedicada a promoverla en todos sus aspectos: físico, mental y emocional. El objetivo es el de ofrecer a los ciudadanos recursos para que puedan adoptar hábitos de vida más saludables y mejorar su calidad de vida en general.
En la tertulia especial del Hoy por Hoy Elda Vinalopó de este jueves, han participado profesionales de la salud como Natalia Tomás y Eduardo Giménez, enfermeros del Centro de Salud Marina Española que nos han recordado que “tenemos que priorizar una alimentación equilibrada y ejercicio físico regular”.
Otro pilar es no consumir ni alcohol, ni drogas ni vapeadores. José Gil, enfermero experto en adicciones, ha asegurado que estos últimos “su consumo en exceso puede conducir a una serie de problemas de salud”. También se ha hablado del estrés. Carmelo Iborra, coordinador de Enfermería del Centro de Salud Petrer, ha recordado que “mantenerlo a raya es fundamental para mantener un equilibrio vital”.
Todos los eventos de la Semana de la Salud son gratuitos y abiertos al público y queremos animar a todos los ciudadanos a participar en las actividades que más les interesen. Pueden encontrar más información sobre los eventos, horarios y ubicaciones en el sitio web del Ayuntamiento y en sus redes sociales.
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